Ist mein Kind hochsensibel?
Haben Sie das Gefühl Ihr Kind ist irgendwie "empfindlicher" als andere Kinder?
Nimmt es sämtliche Reize aus seiner Umwelt (egal ob grelles Licht, laute Geräusche, Gerüche, kratzige Kleidung, Unruhe, Gefühle usw.) besonders intensiv wahr?
Hat es zudem komplexe Gedankengänge, ist sehr wissbegierig und stellt tiefgründige Fragen?
Ist es sehr fantasievoll, harmoniebedürftig und hat einen hohen Anspruch an sich selbst?
Hat es extreme Ängste vor Neuem/Unbekanntem?
Macht es sich oft Sorgen, die sich dann sogar körperlich bemerkbar machen?
Oder hören Sie als Eltern so Sätze wie: "Dein Kind ist zu still/ zu schüchtern/ zu ängstlich/ zu starrköpfig", "Ihr müsst mal härter durchgreifen!" ?
Vielleicht gehört Ihr Kind zu den 15-20% der Menschheit, die mit einem hoch erregbaren autonomen Nervensystem geboren wurden, was man Hochsensibilität nennt!
Aus eigener Erfahrung weiß ich nur zu gut, wie diese Charaktereigenschaft das ganze Familienleben vor eine große Herausforderung stellen kann und ich wäre damals so dankbar gewesen, wenn ich schon viel früher davon erfahren hätte!
Vielleicht erkennen Sie sich hier gerade sogar selbst wieder und Sie erkennen, Sie waren nie die "zu empfindliche Person", für die Sie sich immer gehalten haben und alles ergibt plötzlich viel mehr Sinn?
Gemeinsam für eine bessere Zukunft!
Scheuen Sie sich nicht, mich zu kontaktieren und ich gebe Ihnen praktische Tipps zur direkten Umsetzung an die Hand, damit das Familienleben wieder entspannter wird!
Bei Kindern ab dem Vorschulalter kann es sogar sinnvoll sein parallel mit Ihrem Kind zu "arbeiten", um es in seiner Einzigartigkeit zu stärken und einen guten Umgang mit den vielen Gefühlen und Reizen erlernen zu können - insbesondere zur Vorbereitung auf die Schule!
Oder Ihr Kind benötigt auch ohne Hochsensibilität jemand Außenstehenden, um mehr Selbstwertgefühl und innere Stärke zu erlangen? Gerade in der Schule haben es Kinder und Jugendliche heutzutage immer schwerer mit den vielen Anforderungen um sie herum zurecht zu kommen. Auch hier unterstütze ich gerne!
Hochsensibilität erkennen
Es handelt sich weder um eine Krankheit, noch um eine psychische Störung,
sondern um eine angeborene, charakteristische Disposition!
Hochsensible leben in einem hoch erregbaren autonomen Nervensystem...
- sie nehmen Geräusche, Gerüche, Reize und Gefühle intensiver und tiefer wahr
- sie haben ein großes Bedürfnis nach Harmonie und Gerechtigkeit und sind sehr einfühlsam
- sie denken sehr komplex über ihre Welt nach, sind sehr wissbegierig und ihre Gedanken stehen nicht still
- sie haben einen ungewöhnlich hohen Wortschatz
- sie sind sehr aufmerksam und nehmen kleinste Details wahr
- sie scheinen Gedanken anderer lesen zu können
- sie finden Regeln wichtig, denken über mögliche Gefahren nach und wägen Konsequenzen genau ab
- sie sind sehr reflektiert, hilfsbereit, rücksichtsvoll und fürsorglich
- sie sind sehr kreativ und haben oft eine musische oder künstlerische Ader
- sie sind sehr tierlieb und naturverbunden
- sie verfügen über eine ausgeprägte Fantasie und können sich daher meistens gut selbst beschäftigen
- sie brauchen wenige, aber dafür sehr innige Freundschaften
- sie sind leicht verletzbar, weil sie alles persönlich nehmen
- sie neigen zu überhöhten Selbstansprüchen und Selbstzweifeln
- sie träumen oft sehr intensiv (mit etwa 5 Jahren beginnen Albträume)
- sie haben ein sehr gutes Körpergefühl und oft ein erhöhtes Schmerzempfinden
- sie mögen keine Kleidung, die nicht richtig sitzt oder spürbare Nähte oder Etiketten hat
- sie neigen zu Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Allergien
- sie neigen zum vermehrt schwankendem Blutzuckerspiegel, abhängig von der Wechselwirkung zwischen dem Stresshormon Cortisol und Insulin, welches starke Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben kann
- Hochsensibel bedeutet nicht ängstlich!
Nun denken viele Menschen bei Hochsensibilität eher an introvertierte, zurückhaltende und ruhige Kinder, aber es gibt auch die anderen - die kontaktfreudigen, geselligen und wilden unter ihnen. Und das gar nicht mal so selten, nur werden diese oft nicht als hochsensibel erkannt, weil man ihnen die besondere Sensibilität gar nicht zutraut. Somit laufen sie oft Gefahr, in eine Überforderung zu geraten, die sie dann lautstark und nicht selten mit emotionalen Ausbrüchen und Aggression zum Ausdruck bringen.
Achtung vor voreiligen ADHS/ADS oder ASS Diagnosen!!
